L'envie de grimper vous démange ? Que diriez-vous de découvrir l'escalade ? Combinant activité au grand air et exercice physique, c'est un sport complet qui fera travailler tout votre corps.

Si l'escalade était auparavant réservée aux intrépides, elle peut à présent se pratiquer en toute sécurité, à condition de respecter quelques consignes toutes simples. Il est bien sûr plus prudent de s'entraîner dans l'une des nombreuses structures artificielles (S.A.E) proposées en France avant de s'attaquer aux hautes falaises. La préparation peut prendre du temps, mais obstinez-vous : tous vos efforts seront vite récompensés à leur juste valeur.

L'escalade en quelques mots

Du 6 au 16 septembre, l'Autriche hébergera à Innsbruck la 15e édition des Championnats du monde d'escalade ; à cette occasion s'illustreront 4 disciplines : Bloc, Vitesse, Difficulté et Combiné Olympique. Ce dernier est une épreuve multi-discipline, réunissant les trois premières pour former une grande compétition. Conjointement se dérouleront les épreuves de handi-escalade. En 2016, les sportifs français ont encore pu briller une dernière fois dans cette discipline en raflant trois médailles : une en bronze en Difficulté, une deuxième en bronze en Bloc et une d'argent en Vitesse.

Envie de vous y mettre à votre tour ? Avant de vaincre les falaises, il est fortement conseillé d'acquérir les notions de base en salle. Alors n'attendez plus, enfilez vos chaussons et direction l'un des deux sites d'escalade de votre arrondissement.

• Ecole De La 2Eme Chance (Mur D'Escalade)  : 360 Chemin De La Madrague Ville
• Lycee La Viste (Structure Artificielle D'Escalade)  : 30 Traverse Bonnet

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