Envie de tirer parti de l'approche du printemps tout en vous maintenant en forme ? Rien de plus facile : il suffit de vous mettre à l'athlétisme ! Activité des plus variées, l'athlétisme regroupe différentes disciplines basées sur les mouvements naturels de l'Homme : courir, sauter et lancer. Les courses se répartissent en courses de vitesse (du 100 mètres au 400 mètres), d'obstacles (saut de haies, 3 000 mètres steeple) ou encore de fond (du 5 000 mètres au marathon). Lors des épreuves de saut, les participants cherchent à franchir une distance verticale (saut à la perche et en hauteur) ou horizontale (saut en longueur et triple saut) de plus en plus grande. Enfin, les épreuves de lancer se gagnent en envoyant un objet le plus loin possible, qu'il s'agisse d'un javelot, d'un marteau ou d'un poids.

Si vous n'arrivez pas à vous décider entre tous ces sports, l'athlétisme comprend également des épreuves dites combinées. Le décathlon, du Grec ' deca ' (dix), regroupe par exemple 10 disciplines, parmi lesquelles un saut à la perche, un 110 mètres haies et un saut en longueur. Les participants marquent des points en fonction de leurs performances dans chaque sport, d'après un barème fixé par avance. La victoire est attribuée à l'athlète qui a rassemblé le plus de points lors des épreuves. Puisqu'elles exigent une grande polyvalence, les épreuves combinées sont souvent considérées comme étant plus difficiles.

Il n'y a pas de secret, devenir un-e bon-ne athlète exige une pratique régulière. Quand on habite dans le 15e arrondissement de Marseille, le mieux est encore de se rendre dans l'une des infrastructures décrites ci-dessous. Voici plus d'infos sur ces infrastructures :

• Stade Rives Vertes, 88 Chemin De St Louis Du Rove :
• Piste D'Athletisme.
• Complexe Sportif De L'Hermitage, 12 Rue Fortune Chaillan :
• Piste D'Athletisme.
• Complexe Sportif Roger Couderc Et Stade Saint Joseph, 23 Boulevard Simon Bolivar :
• Piste D'Athletisme.
• Lycee La Viste, 30 Traverse Bonnet :
• Piste D'Athlétisme.
• Ecole Calade St Louis, 19 Traverse Maritime :
• Piste De Cours En Ligne Droite.
• Groupe Scolaire Vallon Des Tuves, Traverse Courtes :
• Couloir De Sprint.

Sachez également qu'on trouve à Marseille 16 clubs de la FFA (Fédération française d'athlétisme). Il y avait en 2014 98 licenciés à la FFA dans votre arrondissement, dont un peu plus d'hommes que de femmes (respectivement 56 et 42).

De nombreuses épreuves d'athlétisme sont organisées toute l'année, partout en France. Ne manquez plus aucune rencontre en consultant régulièrement le site de la FFA !

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