Vous vous demandez comment à la fois tirer parti de la belle saison qui approche et garder une bonne forme physique ? Alors l'athlétisme est fait pour vous, sans aucun doute ! Activité des plus éclectiques, l'athlétisme regroupe différentes disciplines basées sur les gestes naturels de l'Homme : courir, sauter et lancer. Les courses se classent en courses de relais (4 x 100 mètres et 4 x 400 mètres), d'obstacles (saut de haies, 3 000 mètres steeple) ou encore de vitesse (du 100 mètres au 400 mètres). Les épreuves de saut consistent à franchir le plus grand intervalle possible, qu'il soit horizontal (triple saut et saut en longueur) ou vertical (saut à la perche et en hauteur). Enfin, les épreuves de lancer se gagnent en envoyant un objet le plus loin possible, qu'il s'agisse d'un javelot, d'un marteau ou d'un disque.

En athlétisme, on appelle épreuves combinées celles qui regroupent plusieurs sports. L'heptathlon féminin (du mot grec ' hepta ', pour sept) regroupe par exemple 7 disciplines, parmi lesquelles un 100 mètres haies, un lancer de javelot et un lancer de poids. Les participants marquent des points en fonction de leurs performances dans chaque sport, d'après un barème fixé au préalable. La médaille d'or est attribuée à l'athlète qui a récolté le plus grand nombre de points lors des épreuves. Les épreuves combinées sont souvent perçues comme étant plus difficiles, car elles exigent une grande polyvalence.

À Septèmes-les-Vallons, où peut-on se dépenser et faire de l'athlétisme ?

Seul un entraînement rigoureux fera de vous un-e bon-ne athlète. De nombreuses infrastructures permettent de pratiquer l'athlétisme à côté de Septèmes-les-Vallons. Leur adresse est disponible ici :

• Les Pennes-Mirabeau
  • Complexe Sportif Jean Roure, Chemine De La Capelane :
    • Piste D'Athletisme Jean Roure.
• Marseille 13e Arrondissement
  • Stade De La Rose Rollandin, Rue Albert Einstein :
    • Piste D'Athletisme.
  • Lycee Denis Diderot, 23 Boulevard Laveran :
    • Piste.
  • College Auguste Renoir, 50 Avenue Saint Paul :
    • Piste D'Athletisme.
  • Ecole Les Floralies, Boulevard Barry :
    • Piste Isolée D'Athlétisme.
• Marseille 14e Arrondissement
  • Complexe Sportif St Barthelemy La Busserine, Traverse Cade Boulevard Jourdan Prolonge :
    • Piste D'Athletisme De St Barthelemy Busserine.
  • Lycee Floride, 54 Boulevard Gay Lussac :
    • Piste.
  • École La Batarelle, Rue De Lissandre :
    • Piste Isolée D'Athlétisme.
• Marseille 15e Arrondissement
  • Stade Rives Vertes, 88 Chemin De St Louis Du Rove :
    • Piste D'Athletisme.
  • Complexe Sportif De L'Hermitage, 12 Rue Fortune Chaillan :
    • Piste D'Athletisme.
  • Complexe Sportif Roger Couderc Et Stade Saint Joseph, 23 Boulevard Simon Bolivar :
    • Piste D'Athletisme.
  • Lycee La Viste, 30 Traverse Bonnet :
    • Piste D'Athlétisme.
  • Ecole Calade St Louis, 19 Traverse Maritime :
    • Piste De Cours En Ligne Droite.
  • Groupe Scolaire Vallon Des Tuves, Traverse Courtes :
    • Couloir De Sprint.

La Fédération française d'athlétisme (FFA) réunit les clubs d'athlétisme français, dont un est actif dans votre municipalité. 49 habitants de votre commune ont adhéré à la FFA, parmi lesquels un peu plus de femmes que d'hommes (respectivement 27 et 22).

De nombreuses compétitions d'athlétisme sont organisées toute l'année, sur tout le territoire. le site de la FFA les recense toutes : il y en a certainement près de chez vous !

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